妊娠後期(臨月)のひどい足のむくみ対策&むくみ解消グッズをご紹介

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妊娠後期(臨月)足のむくみ

臨月妊婦の足のむくみに圧倒されまくりの毎日!!

只今第4子を妊娠中で10カ月目突入です!!

最近忙しすぎて、足のむくみ対策に力を入れられなかったため足がズドーンとむくみ、なんと普段24㎝の足がいつの間にか26.5㎝の足のサイズになってしまいました(;゚Д゚)

忙しさにかまけて、むくみを放置した結果ですね・・・

ということで、足のむくみ対策・ケアグッズ・実際にあった妊婦の足のむくみの小話をしたいと思います。



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妊娠後期(臨月)の足のむくみは半端ない!!

妊娠初期足

妊娠初期の足(24㎝)・むくみなし

妊娠後期・臨月・足のむくみ

妊娠後期(臨月)の足(26.5㎝)・むくみあり

私は第3子まではフルで働いていたので、適度に運動をしていたからなのか妊娠中の足のむくみに悩まされたことはありませんでしたが、第4子は早期に大量出血をし、仕事復帰はドクターストップがかかったため、仕事は休業し、そのまま産休に入ることになりました。

母性健康管理指導事項連絡カードとは?実際に休職になったエピソード

第4子を妊娠期間中は出血が止まらないと流産してしまうので、絶対安静でした。

実は、第2子の時も早期流産しかけ、大量出血で緊急入院、自宅療養をして生まれてくる可能性1%以下でしたが奇跡が起こり元気な赤ちゃんを産むことが出来ました。

大量出血赤ちゃん生まれる可能性1%以下・奇跡は起きるのか?

妊娠って奇跡だらけですね。

妊娠出来ることも奇跡だし、無事に妊婦期間を乗り越えることも奇跡だし、母子ともに健康に過ごせることも奇跡だし、赤ちゃんが元気に産まれてくることも奇跡。

そんな奇跡だらけの日々には色んなことが起きます。

その一つ足のむくみですね。

特に、妊婦の足のむくみは中期から後期にかけて酷くなります。

今回はドクターストップがかかっていた為、自宅で常に安静に過ごしていました。

その為、かなりの運動不足で血流が滞ってしまったようです。

妊娠後期(臨月)に活躍する足のむくみ対策&グッズ

妊婦臨月足のむくみ対策

1⃣新感覚着圧ソックス【レッグドレナージュ】を履く

妊娠後期(臨月)はお腹が大きくて思うように動けなかったり、すぐお腹が張ってしまうので安静に過ごさなくてはいけなかったりするので、体に負担のない着圧ソックスを履くことで足のむくみが軽減されます。

私は妊娠中期の足のむくみの時は産前から産後まで使用できる大人気新感覚の着圧ソックス【レッグドレナージュ】を履いていました。


遠赤外線効果があり、適度な着圧感がたまらない【レッグドレナージュ】は快適すぎて毛玉が出来てしまったので、捨ててしまったのですが・・・

【レッグドレナージュ】は臨月までではなくて、産後も使用できるので、妊娠後期のあまりの足のむくみようにもう一度買って使おうと思います。

レグドレナージュが産前産後の辛い足のむくみを解決・効果が凄い!

2⃣大幅グレードリニューアルしたバンビウォーターでマッサージ

市場で売れに売れまくっている温感マッサージのバンビウォーターは、以前からも人気が殺到した商品でしたが、リニューアルする前はバンビウォーターでマッサージすると熱すぎるというお客様の声もあがっていました。

人によっては、この熱すぎる感じが足のむくみやセルライトに効いていて美脚になると感じる人も沢山いらっしゃいましたが、お客様の声を真摯に受け止め、改善に改善を重ね熱すぎる点の改善と肌に良い成分をパワーアップし、大幅リニューアルした為更に注文が殺到しています。

もし、足のむくみだけでなく、冷えも改善したいな~という方はバンビウォーターを使用して、マッサージをするのがおすすめです。

バンビウォーター大幅リニューアルで熱さ改善?効果は?在庫不足?

3⃣下半身太りも解消できる「レッグ&スタイル」でマッサージ

妊娠中の足のむくみだけでなく、下半身太りも気になるという方には、洋なし型・下半身太りケア専用スリミングジェル「レッグ&スタイル」で気になる箇所をマッサージするのがおすすめです。

足のむくみの為にマッサージをするのなら、一緒に悩みの箇所も改善出来れば一石二鳥ですよね!!

「レッグ&スタイル」は下半身に特化した足のむくみやセルライトに働きかけるだけでなく、美脚!美尻!を目指すマッサージジェルです。

市場にはマッサージジェルやオイルは沢山出回っていますが、下半身に特化した商品はほとんどない為、下半身も一緒に解決したい!!と考えている方には「レッグ&スタイル」がおすすめです。

本当?レッグ&スタイルで下半身太りが解消?口コミ&効果をチェック

まとめ

私も臨月突入!スニーカーが履けず、サンダルしか履けないので忙しさにかまけていた妊婦の足のむくみ対策のために、足を温め、マッサージをし、着圧ソックスのレッグドレナージュを履いて過ごしたいと思います。

私の姉は臨月の期間なぜか左足だけ異常にむくんで、靴は踏みつぶしてボロボロになり、靴のベルトもボロボロで出産した病院の病室のごみ箱に捨てて帰ったそうです(笑)

妊娠後期(臨月)足のむくみ

妊娠後期(臨月)足のむくみ

個人差はありますが、妊娠後期(臨月)はかなり足のむくみに悩まされます。

医師に「妊娠高血圧症候群」などの可能性があるなどと診断されない限り、足のむくみは出産後徐々に改善されるので神経質になる必要はありませんが、足がむくみすぎて足が痛くなったり、重かったり、履ける靴がなくて困ってしまうので、日頃無理のない範囲で出来る足もむくみ対策をするのがおすすめです。





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