妊娠後期(8~10か月)出産準備・4人目のママが具体的に紹介!!

妊娠後期出産準備リスト▸ベビー用品
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妊娠後期(8~10か月)出産準備

 

妊娠後期(8~10か月)の妊婦さんは入院準備や出産準備は整っていますか?

 

意外と揃えるものがたくさんあるので、早めの準備が大切ですよ~

 

入院準備に関してはコチラの妊娠後期(8~10か月)入院準備に必要な物・早めに用意しよう記事を参考にしてくださいね。

 

妊娠後期(8~10か月)までには出産準備をしておきたいところですが

 

はじめてのお産や久しぶりのお産の方は何をどのぐらい準備すればいいかわからないと思います。

 

なぜこれが必要で、どのぐらい準備すればいいのか4人目のママが具体的にご紹介しますので

 

これから準備する人は買い過ぎた~ということがないように準備しましょう!!


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妊娠後期(8~10カ月)出産準備リスト

①骨盤ケアグッズ
出産した直後には骨盤をケアすることが大切です!なぜなら、出産後の骨盤はガタガタです。早めのケアが重要。
②ベビーベッド
赤ちゃんが過ごすスペースづくりを考えて。快適に眠るには、ベビーベッドが安心!!
③ベビー布団
寝るのがお仕事の赤ちゃんには、ステキな寝具を探してあげたいもの。
④赤ちゃん用収納
赤ちゃんのためのウェアや肌着など、持ち物が増えてきます。赤ちゃん専用の収納場所を確保しよう!
⑤ベビーカー
新生児から使用できるベビーカーがとっても便利!!
⑥チャイルドシート
車を利用する人はチャイルドシートが必須!!
⑦ベビー服(50~70サイズ)
3~4枚
新生児には、ドレス・カバーオール型にもなるツーウェイドレスがベスト。
⑧ベビー肌着
3~4枚
肌着の種類は沢山あるけど、新生児におすすめの肌着は・・・
⑨沐浴・ベビーバス
退院直後、家での沐浴・お風呂は毎日のこと。必要なものは事前に揃えておこう。
⑩授乳グッズ
母乳の方は授乳グッズがあるととっても便利。

 

①骨盤ケアグッズ

 

出産後の骨盤は骨盤が崩壊していると言っても過言ではないぐらいズレまくっています。

 

それだけ、出産とは大変なことなのです。

 

妊娠と出産により、横に開き切ってしまった骨盤は産後4~5カ月かけてゆっくりと元に戻していきます。

 

ただし、何もせず放置したままでは元の骨盤の位置に戻ることが出来ない為

 

骨盤ケアグッズを使用し骨盤の位置を矯正しながら、骨盤を強化し、本来の機能を取り戻すことが必要です。

 

 

適切な時期に骨盤ケアを怠ると骨盤が歪んだままになり

 

産後太りや腰痛、尿漏れ、便秘、冷え性だけでなく、女性の健康や美容を損ねます。

 

出産後生まれたばかりの赤ちゃんのお世話で手いっぱいで自分のことは後回し

 

そんな生活を送っているといつの間にかあっという間に1年や2年過ぎてしまいます。

 

その時にやっと「やばい!このままではいけない!」と気が付くのですが

 

それでは腰痛が悪化してしまったり、私のように一見元の体形に戻っているように見えてお腹周りがポッコリ、隠れ肥満なんてことになりかねません。

 

【参考記事】産後の骨盤のゆがみについて記事

 

私は第三子を産んだ時、年齢も30半ばだということもあり自分のことを放置しすぎたことをかなり後悔しました。

 

骨盤はガタガタ、お腹周りのお肉はポヨンポヨン。

 

30代半ばで、3人産むと努力しないと見るのも無残な体形になってしまいます。

 

第四子の出産後は今後の長い子育て期間健康でいる必要性をしみじみ感じたので

 

早めの骨盤ケアを心掛けようと思います。

 

帝王切開の人は骨盤グッズの種類によっては

 

帝王切開の傷痕にあたり痛くて使用できない場合があります。

 

帝王切開の人は傷口の痛みが治まってから骨盤ケアグッズを使用するか

 

医師や助産師が推奨する妊娠中から産後まで使用できる「トコちゃんベルト」を使用しましょう。

 

*骨盤を安定させる効果が医学的に検証されている骨盤支持ベルトは【トコちゃんべルト】だけです。

 

 

【医師推奨骨盤矯正「トコちゃんベルト」】

 

 

 

【「トコちゃんベルト」以外におすすめの骨盤ケアグッズ】

『Dr.MediShape ガードル』

 

履いた瞬間-5cmの補正力でいつでもスッキリ体型補整をし、3D立体断裁で既製品とは思えないフィット感!です。

 

人工工学に基づいた着圧力で骨盤のゆがみを360°サポート!!

 

骨盤のゆがみ解消することが体美人の近道!!

 

ヒップ持ち上げ効果で小尻・脚長効果も演出します。

 

あっという間に人気が爆発し、累計10万枚が売り切れてしまいました!!

 

詳細・購入はコチラ⇒10万枚突破!自社開発のダイエットインナー『Dr.MediShape ガードル』

 

『マジカルシェリー骨盤ショーツ』


『Dr.MediShape ガードル』もとても人気の骨盤矯正ショーツですが

 

そのさらに上を行く履くだけで-15㎝という魔法のような骨盤ショーツが『マジカルシェリー骨盤ショーツ』です。

 

美容整骨師ガプロデュースした計算しつくされた骨盤を加圧する骨盤矯正ショーツを履くことで

 

美尻、ウエストのくびれ、骨盤の歪みなの改善が期待できるとインスタなどのSNSで話題沸騰中の骨盤矯正ショーツです。

 

詳細・購入はコチラ⇒マジカルシェリー骨盤ショーツが完売目前!!

 

②ベビーベッド



ベビーベッドかベビー布団か意見は分かれます。

 

海外によっては、赤ちゃんは新生児の時から自分の部屋があり親とは別室で寝ます。

 

これは、赤ちゃんの時から個人を尊重し、自立することを考えているからです。

 

赤ちゃんと両親が別室で寝ることのメリットは自立以外にも多く、産後のセックスレスが減ることもメリットの一つです。

 

日本のように同じ部屋で川の字に常に寝ていると赤ちゃんが気になり夫婦のスキンシップはほとんどなくなり

 

その後産後のセックスレスにつながり、ひどい場合は離婚に至ります。

 

私の周りにも出産後セックスレスになり、真剣に悩んでいる夫婦は少なくありません。

 

 

海外のように「赤ちゃんを一人で寝かせるなんてひどい~~~」なんて声も聞こえてきそうですが

 

赤ちゃんの泣き声がベビーモニターで聞こえるようになっているので

 

夜泣きをしたらいつでもすぐに赤ちゃんのそばに駆けつけることが出来ます。

 

【おすすめのベビーモニター】

 

 

赤ちゃんは最初から別々の部屋で寝るようにしておけば、環境にすぐ慣れてしまうものです。

 

赤ちゃんの部屋がある人にはベビーベッドがおすすめです。

 

ベビー布団だと赤ちゃんが少し動けるようになるとコロコロ転がってどこに行くかわからないし、怪我にもつながります。

 

また、日本のように赤ちゃんと同室だとしても親がベッドならベビーベッドがとても楽チンです。

 



詳細・購入はコチラ⇒人気のベビーベッドやベビーベッド用の布団



【赤ちゃんがベッドから落ちちゃうかもしれないと不安な方におすすめの商品】

ミニジョイントベッドネオ・コンパクトベッドフィット
ファルスカ ベッドインベッド エイド farska

 

③ベビー布団

 

ベビーベッドを使用する人もベビーベッドとセット売りしていない場合は、ベビー布団が必要です。

 

また、保育園に赤ちゃんや子供を通園させる場合はベビー布団が必要になる場合もあります。

 

ベビー布団って必要なの?なんだかもったいな~い!!

 

ベビー布団がなぜ必要かというと、赤ちゃん用の敷布団は赤ちゃんの体が沈み込まず

 

うつぶせになった時に 窒息死しないように固めに作られています。(固めの掛布団を選ぶのがおすすめ)

 

その為、新生児はもちろん寝返りをするようになってからも安心して寝かせることが出来ます。

 

安心とは言っても、もしうつぶせに寝ていたら万が一に備えて体を元に戻し、息がしやすい体制にしましょう。

 

ベビー布団のメリット

①軽いから赤ちゃんの負担にならない。(大人用掛布団は重すぎて窒息死する可能性大)

 

②ミルクを履いたり、うんちが漏れた時に丸洗いが出来たり、シーツを変えるだけで済んだり、汚れがひどい時は捨てることができる。

 

ベビー布団のセット売りの種類が豊富なお店⇒アイラブベビー

④赤ちゃん用収納


 

赤ちゃんが生まれると思いの外荷物が増えます。

 

肌着やお洋服だけでなく、特に初めての子だと赤ちゃんのおもちゃや絵本などをおじいちゃんやおばあちゃんからもらうことが増えます。

 



その他にも、哺乳瓶や粉ミルク、離乳食セット、お皿、コップ、オムツ、オムツナップ、ベビーカーなど言い出したらキリがありません。

 

我が家は子供が4人いるので、収納がいくつあっても足りません。

 

洋服もおもちゃも溢れかえっています。

 

赤ちゃんの収納はおうちの収納スペースやテイストなどに合わせて使いやすいものを購入すればOKです。

 

例えば、クローゼットやふすまなどに収納する場合はクリアケースなど充分です。

 

子供部屋などがあり、可愛い収納にしたいというのであれば、可愛い収納グッズなどがたくさん出回っているので好みの物を選ぶといいでしょう。

 

赤ちゃん用の収納ケースやボックスなどの種類が豊富なお店⇒アイラブベビー

⑤ベビーカー

 

ベビーカーは必須です!!

ベビーカーを選ぶポイント!

①新生児から使用できる

②たたみやすくて持ち運びが便利

③軽量

④荷物がたくさん入る

 

最近はお洒落なベビーカーがたくさん出回っていますが、この4点はおさえたベビーカーを購入しましょう。

 

もちろん、新生児のうちはベビーカーを使用しないという方は①は省いてもらってもいいです。

 

②と③は特に交通機関を利用する人には必須です。

 

交通機関では、混雑時などはベビーカーを折りたたんで乗車しないといけない場合が多々あります。

 

たまに、「ベビーカーをたたんでください。」とアナウンスも流れます。

 

その時にすぐにベビーカーがたためて、あまり場所を取らず、ただでさえ赤ちゃんや荷物など盛りだくさんで大変なので軽量だと尚いいです。

 

 

きょうだいがいたり、双子ちゃんなどの場合は二人が座れるベビーカーを選んだり

 

ステップをつけたり、またベビーシートの部分だけ取り外して持ち運べたり用途に合わせて選ぶといいでしょう。

 

【おすすめのベビーカー用ステップ】

 

 

赤ちゃんとお出掛けする時の基本的な荷物

・自分の荷物

・粉ミルク

・哺乳瓶

・お湯の入った水筒やタンブラー

・離乳食

・お菓子

・飲み物

・授乳ケープ

・オムツ

・おしりナップ

・替えの着替え

・寒い日はブランケット

・絵本

・おもちゃ

・雨の日はレインコートやベビーカー用のレインベビーカバー

 

赤ちゃんが出来ると多くのママがあまりの荷物の量にスニーカーとリュック姿になります。

 

ママ達に大人気なのは使い勝手も良く大量に荷物が入るアネロ/anelloリュック・チャティです。

 

大量に赤ちゃんの荷物が入ったリュックを背負いながら、赤ちゃんを抱っこするとママの肩と腰は悲鳴を上げるので

 

出来るだけ、荷物が大量に入るベビーカーを選ぶことをおすすめします。

 

【子育てママ達に大人気のリュック】
 


子育てママに人気のアネロリュックの販売店はコチラ⇒slowfineレディースバッグ

 

【参考記事】アネロ/anelloリュック・チャティの記事

 

⑥チャイルドシート

 

車に乗る人はチャイルドシートは必須です!!

 

チャイルドシートを選ぶ時に注意する点は車種によっては気に入ったチャイルドシートが設置できない場合があるので、要注意!!

 

また、新生児から使えるものなど年齢や身長、体重の制限などがあるのでどのタイプがあっているのか確認をしてから購入しましょう。

 

出産後退院する時に車で自宅に帰る人は必ず、退院までにチャイルドシートを設置しておきましょう。

 

これを機会に、チャイルドシートの基礎知識も覚えておくといいですね。

 

例えば・・・

 

子供がたくさんいて車に全てのチャイルドシートを設置できない場合は???

 

法律が変わる場合があるので、その都度最新の法律を確認して欲しいのですが

 

現段階では全てのチャイルドシートを設置できない場合は、設置できる分だけ設置すればOKですが

 

使用していないチャイルドシートを車に積んでいないと違反で捕まります。

 

売れ筋のチャイルドシートの販売店はコチラ⇒カトージ

⑦ベビー服(50~70サイズ)



ベビー服は我が子は60㎝を少しと70㎝がもう少し多めでした。

 

ただし、これは赤ちゃんの大きさにもよるので・・・

 

どちらかというと両親の大きさによります。

 

50~70㎝のお洋服は着れる期間が数カ月程度なのでたくさん買う必要はありません。

 

必要最低限買っておくのがおすすめです。

 

特に需要があるのは80~90㎝です。

 

 

⑧ベビー肌着




ベビー肌着は最低でも3~4枚必要ですが、夏生まれの子などはすぐに汗でびしゃびしゃになるのでもっと多くあるといいでしょう。

 

そして、新生児は首がすわっていない為首からかぶるタイプではなく、胸の前でクロスして紐で結べるタイプがおすすめです。

 

赤ちゃんの肌着は、ボディースーツタイプと短肌着タイプとありますが

 

体が大きくなるので、長く使用したい場合は 短肌着の方がサイズを気にせず使用でき経済的なのでおすすめです。

 

生地の厚さとしては、赤ちゃんは体温が高く 季節問わず薄着がおすすめなので

 

肌着もどれがいいのか迷ったら薄い生地を選ぶといいでしょう。

 

おすすめの肌着のお店⇒オーガニックコットン専門店の出産祝い&名入れベビー服【オーガニカリー】

⑨沐浴・ベビーバス

 

新生児は約1か月は沐浴をします。

 

ベビーバスなどは長い間使用しないので、もったいないな~というのが正直なところですよね。

 

それでも、新生児が沐浴をするのはなぜでしょうか?

 

Q:生後1ヶ月は風呂ではなく沐浴にすると聞きました。なぜですか?普通に風呂に入れてはダメなのでしょうか?

 

A:最低1ヶ月は沐浴してあげてください。みんなそうやってきたはずですから、それに赤ちゃんを風呂にいれるって作業も親は初めてだからなれる意味あいもこめて

 

新生児が沐浴するのは免疫力が弱いからということもありますが

 

バスタブに一緒に入って赤ちゃんを落としてしまうなどの事故を避ける意味合いもあります。

 

赤ちゃんを守るために、出来ればベビーバスで沐浴してあげたいものですね。

 

【体験談】赤ちゃんの時からお湯が顔にかからないようにしていると大きくなった時に困る!

新生児の頃の沐浴は基本はガーゼで顔や顔を拭きますが

 

実は赤ちゃんはママのお腹の中の羊水の中で生活をしていた為、顔に水がかかっても全然へっちゃらです。

 

親はついつい子供が大きくなるまで、ガーゼや手でお水やお湯がかからないようにシャワーを使用します。

 

そうすると、大きくなってから顔に水がかかるのが怖くて、何度も顔に着いた水をぬぐったり、プールのお水に潜れなかったりします。

 

その為、早い段階から顔にシャワーがかかっても大丈夫な子にしましょう。

 

長男は1歳半まで丁寧に顔に着いた水を拭いてあげていた為

 

小学校1年生までお風呂に入るのも顔に水がかかるのも本当に大変でお風呂の時間が苦痛でした。

 

第三子の次女と第四子の次男は赤ちゃんの時から顔にシャワーを掛けられていたので、顔に水がついてもへっちゃらです。

 

【おすすめのベビーバス】

 

 

【沐浴の時や後で合わせて使うと良いグッズ】 

 

 

 

【参考記事】敏感肌の赤ちゃんにおすすめのバスタオルの記事

 

⑩授乳グッズ

 

授乳グッズは最低限用意しておくのがいいかもしれません。

 

妊娠後期(8~10か月)入院準備に必要な物・早めに用意しようの記事にも記載しましたが、すべての出産後のママが母乳が出るとは限らないからです。

 

私は4人を完母で育てましたが、同じ姉妹でも姉は全く母乳が出ませんでした。

 

後でわかったのですが、姉はホルモンの難病にかかっていた為、一滴も母乳が出ませんでした。

 

原因がわかるまで、姉はすごく悩んでいました。

 

難病ではなくても、元々母乳が出ない人や少ししか出ない人など様々です。

 

【参考記事】母乳育児を目指すママにおすすめの記事

 

ほとんどの人が哺乳瓶などは必要なので揃えておくといいでしょう。

 

哺乳瓶は初めての赤ちゃんだと可愛いデザインのが欲しくなりますが

 

おすすめの哺乳瓶はピジョンの母乳実感哺乳瓶です。

 

【おすすめの哺乳瓶】

 

 

粉ミルクは生まれた赤ちゃんにアレルギーがある場合があるので

 

入院中の赤ちゃんの様子を見てから粉ミルクを買うことをおすすめします。

 

【アレルギーのない赤ちゃんにおすすめの粉ミルク】

 

 

【アレルギーのある赤ちゃんにおすすめの粉ミルク】

 

 

アレルギーのある赤ちゃんの粉ミルクで迷ったら、入院中に助産師さんに相談してみましょう。

 

【参考記事】粉ミルクにおすすめのウォーターサーバーの記事

 

【哺乳瓶と合わせて購入すると良いおすすめグッズ】

 

 

授乳パッド(の乳パッド)や授乳ケープ、授乳クッションなどは

 

入院中に母乳が出るとわかった時点で家族などに買い揃えてもらうか、退院後購入しても間に合います。

 

授乳ブラは妊婦の時に兼用で使えるブラを購入しておくと便利です。

 

妊娠初期から使える授乳ブラのおすすめはコチラ⇒日本製 授乳ママの常識を変えた 伝説の美胸授乳ブラ 産前から使える!

 

入院中にすごく母乳が出る場合はお洋服に母乳が染みてしまうので

 

母乳パッドは少し購入しておくといいかもしれません。

 

一時的な代替えならガーゼやタオルなどでも大丈夫ですが

 

かなり母乳が出る人は入院中であっても母乳パッドがあるといいです。

 

【おすすめの授乳グッズ】

 

 

 

【番外編】抱っこ紐&インサート

出産後すぐに必要になるわけではありませんが、抱っこ紐を出産前に余裕を持って購入しておくことをおすすめします。

 

普段抱っこ紐は使わず、ベビーカーや車のチャイルドシートを利用して移動する人はいいのですが

 

きょうだいがいて、保育園や幼稚園などの送迎で致し方なく首の座っていない赤ちゃんの移動で抱っこ紐を使う場合は

 

抱っこ紐につけるインサートを設置して使用します。



インサートがないと首がすわっていない赤ちゃんにはとても危険です!!

 

 

 

抱っこ紐を利用しない場合は、新生児から使えるスリングがおすすめです。

 

抱っこ紐もスリングなどでおすすめのお店はコチラ⇒アイラブベビー

妊娠後期(8~10カ月)出産準備リストのまとめ

赤ちゃんの出産準備ってたくさんあるので

 

何をどのぐらい購入していいのか初めての赤ちゃんだとわかりませんよね。

 

それに赤ちゃんの生まれてくる季節や大きさによっても多少異なります。

 

最初準備するのは必要最低限用意をし、生活をしていく上で必要な物を少しずつ買い足していくといいでしょう。

 

ベビーグッズのおすすめショップはコチラ⇒おしゃれなベビーキッズ用品のセレクトショップ【I love baby(アイラブベビー)】

 



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