最近インスタなどのSNSでは＃筋肉女子などのタグ付けがされるぐらい
筋肉女子が芸能人の間でも、一般女性の中でも続出しています。
＃筋肉女子の火付け役はなんといってもテレビに引っ張りだこのカリスマクロスフィットトレーナーAYA先生ですよね。
AYA先生がパーソナルトレーナーを務めたことがある芸能人が気になる方の為に
AYA先生のトレーニングを受けている芸能人のインスタまとめと
AYA先生って誰?と言う方の為に、AYA先生のプロフィールを紹介します。
目次
カリスマトレーナーAYAがトレーニング指導した芸能人は誰?
中村アンさん
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Good work アンちゃん💪🏻😊💨 しっかり身体のベースづくりが完成してればパフォーマンスはそう簡単には落ちない😉 そして「継続」は力なり。続ける事が大切です👏🏻👏🏻
河北麻友子さん
仲里依紗さん＆キツネさん（中尾明慶さん）夫婦
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神田うのさん
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神田うのさん。初参戦‼️💪🏻 彼女、体力もカナリあったのでもうちょっとPushすれば良かったぁ〜🤭😲 へへへ。じゃあ次回😏😏😏😏⚡️ Good Work @unokandaofficial ☺️👏🏻
この他にも黒木メイサさん、西内まりやさん、土屋太鳳さんなど多くの芸能人が
AYA先生のトレーニング指導を受けています。
芸能人のパーソナルトレーナーを務めるAYA先生って誰？
私はAYA先生をテレビで何度も見ているので、知っているのですが
AYA先生って誰？という人の為にAYA先生のプロフィールをご紹介します。
AYA先生のプロフィール
名前：AYA
本名：小山内あや（おさないあや）
生年月日：1984年
年齢：34歳（2018年現在）
出身地：兵庫県
学歴：不明（体育大学）
身長：175㎝
体重：53kg
体脂肪率：13％
スリーサイズ：84・60・89
血液型：O型
パーソナルトレーナーのAYA先生は幼いころから運動が大好きで
体育大学を卒業後スカウトを受けてモデルとスポーツジムの仕事をこなしていましたが
モデルは筋肉がムキムキになりすぎると仕事をするのが難しい為
仕事の両立が難しかったそうです。
そんなAYA先生は、2012年にクロスフィットと出会い
クロスフィットをやればやるほど身体に効果が出るその魅力にハマり
世界のフィッ トネスブランドReebokから国内のアンバサダーに任命され
ファッションモデルから フィットネスモデルへと転身されました。
結果を出し、活躍し続けるAYA先生は雑誌だけでなく
「情熱大陸」「人生が変わる１分間の深イイ話し」「さんタク」
「ダウンタウンDX」「櫻井・有吉のTHE夜会」「くのいち」「逃走中」などのテレビなどでも引っ張りだこです。
そんなAYA先生の指示を得えて、綺麗な体つくりを目指したいという女性が殺到しています！！
芸能人やモデルだと私の大好きな中村アンさんや黒木メイサさん
西内まりやさん、土屋太鳳さんなどのパーソナルトレーナーも務めていて、芸能界ではとっても有名な方です。
AYA先生のトレーニングは芸能人以外にも予約が殺到し、なかなか個人的に受けることが難しい為
今トレンドの筋肉女子たちはAYA先生のが監修をしている
AYAトレDVD付きの女性専用HMBサプリの(筋肉サプリ）のBBB（トリプルビー）を
運動前や後に飲んでムキムキの筋肉ではなく
綺麗なバランスの良いボディーを目指してトーレーニングをしています。
実は、私もその一人です(笑)
【追記】
トリプルビー（BBB）をタレントのスザンヌさんや
歌手で元グラビアアイドルの谷村奈南さんも愛用しています。
【スザンヌさん】
【谷村奈南さん】
カリスマクロスフィットトレーナーAYA先生のまとめ
私はAYA先生をよくテレビで見かけていたのと中村アンさんが大好きで
中村アンさんのパーソナルトレーナーをAYA先生が務めているので
AYA先生の存在はよく知っているつもりでしたが
まさかモデルさんもやっていたとは知りませんでした。
それにしても、人は好きなことを追求すると何でもできてしまうんだな～と感心してしまいました。
私もAYA先生にパーソナルトレーナーを頼んで、筋肉ムキムキに・・・ではなく
バランスの良い綺麗な体になりたいな～と思うのですが、おチビが4人もいるし
予約殺到中の大人気のAYA先生にラッキーなことにパーソナルトレーナーを頼めたとしても
毎月32,400円かかるので
AYAさんが監修している女性専用のHMBサプリ
BBB（トリプルビー）を飲みながらウォーキングや腹筋など家でできる範囲の運動をしながら
効率よく、時短でナイスボディーを目指したいと思います。
