ダイエットや筋力アップ、美容のためにAYAさん監修の女性専用HMBサプリ
トリプルビー（BBB)を飲んでいる女性が多くいますが
妊娠中や授乳中(産後）に飲んでも大丈夫なの？
と心配な方のために、トリプルビー（BBB）の注意点や副作用などについて
公式サイトの回答やYAHOO！Japan知恵袋などの投稿も交えながらご紹介します。
目次
トリプルビーは妊娠中・授乳中に飲んでも大丈夫？
【トリプルビー（BBB）】は妊娠中や授乳中(産後）に飲んでも大丈夫です！
①【トリプルビー（BBB）】公式サイトの回答
妊娠中や授乳中(産後）に飲んでも大丈夫ですか？
お薬ではなく、 栄養機能食品ですので基本的には問題ございません。
KOMBUCHA生サプリメント ・ B.B.B ・ Core Slimmerは葉酸やビタミンB群など
妊娠中・授乳中に摂取した方がよい栄養素を含有しておりますので
栄養補給を目的として継続的なご飲用をお勧めしております。
但し、ファスティング（過度なダイエット）目的でのご飲用はお控え頂いております。
栄養バランスの整った3食の食事を摂ったうえでご飲用ください。
また、ご心配の場合は、かかりつけのお医者様や薬剤師様までご相談のうえ、ご使用ください。
何だ～、トリプルビー（BBB）は栄養機能食品だから
健康な妊婦や授乳中(産後）のママは摂取しても問題なんだね。
心配な人は医師に相談した方がいいよ。
【注意点】
トリプルビー（BBB）には栄養機能食品(健康食品)なので安全ですが
成分の中にロイシンが含まれています。
ロイシンとは？
必須アミノ酸の1つでＢＣＡＡ（分岐鎖アミノ酸）に分類され、触接筋肉細胞に働きかけ
強い筋肉タンパク質同化作用があり筋肉を強化する働きや肝臓の機能を高める作用があります。
特定のアミノ酸を過剰摂取すると、痙攣などが起きてしまう場合があります。
その為、 妊娠中・授乳中の過剰摂取は控える必要があります！！
とはいっても、規定量の1日1包をしっかりと守っていれば問題がありませんが
健康面に不安がある人や妊娠中・授乳中だけど飲んでも大丈夫かな？と心配な方は
医師と相談の上摂取してください。
②【トリプルビー（BBB）】YAHOO！Japan知恵袋の回答
【質問】
授乳中のトリプルビーの使用について。
授乳中にトリプルビーを使用された方はいらっしゃいますか？
産後２ヶ月で、母乳を与えているのですが、体重が戻らず。
購入を検討しています。
経験者の方がいらっしゃいましたらどのようになったか教えていただきたいです。
【回答】
こんばんは。トリプルビー使用者です。
トリプルビーは「運動することが前提」のサプリです。
よい筋肉を付けるための…という感じですね。
なのでいわゆる「食事置き換え」とかというのも少し違いますし
（それで使う方もいると思いますが）
なにより産後２ヶ月なんて、まだ体が回復していません…！
いま無理をしたら、４０代５０代でガタがきてしまいますよ。
骨盤だってまだ戻っていないし、腰も悪くしてしまうかも。
体重がすぐに戻らないのは当然で、１年くらいかけて徐々に減るものです。
母乳ですし、まだ焦る必要はちっともないですよ。
せめて、ベビーカーに載せて歩き回れるくらい（いい運動になります）になってからでもいいのでは…と思いますが。
母乳への影響などは特にないと思います。規定の量であれば。
私は4人出産したから、産後太りの悩みについてめちゃくちゃ共感できるけど
すぐ痩せるのって芸能人のように表の舞台に出る仕事をしている人が多いよね。
芸能人のような仕事をしていない人が産後体調と相談しながらゆっくり痩せればOKだよ。
なかなか産後2カ月で激やせする人は少ないよね。
【トリプルビー（BBB）】は栄養補助食品だから授乳中に摂取するのは大丈夫だよ～
③【トリプルビー（BBB）】愛用者の回答
【トリプルビー（BBB）】愛用者というのは、実は私のことです。
私は妊娠中には【トリプルビー（BBB）】は使用していないので
副作用などについてはわかりません。
ただ、公式サイトの回答を見てみると
ダイエット目的でなく3食栄養バランスの良い食事を意識しながら
栄養補助食品として活用するのは問題がないと記載があります。
4人出産した経験からすると、妊婦の時はある程度は太ります。
4人目を妊娠した時は激太りし確か16キロぐらい増えました(>_<)
妊娠時に太り過ぎた場合は、医師から指示があるので医師の指示に従い
過度なダイエットは禁物です！！
授乳時期に【トリプルビー（BBB）】を飲んでも大丈夫？という回答については
今のところ、何の問題もありません。
副作用もないので、継続して【トリプルビー（BBB）】を飲んでいます。
【トリプルビー（BBB）】を服用し、ダイエットを意識しだしたのは
YAHOO！Japan知恵袋にコメントを投稿している方のように産後2か月ではなく
もっと落ち着いた5カ月頃だったような気がします。
芸能人などは、産後のダイエットを2～3カ月頃から始めスリムなボディーを維持し続けますが
芸能人のように仕事で、前のようなイメージを取り戻すために
ダイエットにどうしても励まなくてはいけないと言う方でないのであれば
産後約1年をめどに、少しずつダイエットに臨めば大丈夫ですよ！！
ただし、放置しすぎると若い人は大丈夫かもしれませんが
アラフォー女子は代謝が悪いのと中年太りも重なり
なかなかお腹周りの贅肉がなくならないので要注意！！
私は4児の母なので、育児、家事、仕事などに追われなかなかダイエットに時間を割くことが出来ないので
時短できて効率よくダイエットしたかったので
痩せやい体になりやすくする【トリプルビー（BBB）】にお世話になりました。
可能な範囲で運動をしながら【トリプルビー（BBB）】を摂取していたら
産前に履いてていたパンツが履けるようになりましたよ！！
パチパチ！！！！！！
私のように自分時間があまり取れず、時短出来て効率よくダイエットがしたい人には
【トリプルビー（BBB）】がおすすめです。
【トリプルビー（BBB）】が産後ダイエットにもおすすめだと思ったのは
少ない運動量で効率よく痩せやすい体作りをサポートしてくれる点と
妊娠してからの10か月間と産後安静にしていないといけない約2カ月の約1年間で
筋肉がなくなってしまっているので
女性専用HMBサプリの【トリプルビー（BBB）】を飲みながら
しなやかな筋肉をつけることができるからです。
子育てには体力が必要なので筋力はかなり重要ですよ～（苦笑）
【追記】
産後ダイエットを始めたころは【トリプルビー（BBB）】を飲んで
できる範囲で運動をしていましたが
現役モデルのママ友がおすすめするマジカルシェリー骨盤ショーツも
履くようになったら下っ腹が少しずつへこんできました(*^▽^*)
⇒マジカルシェリー産後の疑問解決！いつから？効果は？口コミは？
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【トリプルビー（BBB）】は産後・育児中のママの疲労回復に効果的
一時の母のスザンヌさんが【トリプルビー（BBB）】を飲みながら
ダイエットに励んだら
激やせしたとSNSなどでめちゃくちゃ話題になりましたよね。
中村アンさんや土屋太鳳さんのパーソナルトレーナーを務める
カリスマクロスフィットトレーナーのAYAさんが監修している
女性専用HMBサプリとして【トリプルビー（BBB）】は話題ですが
筋トレだけに良いわけではないんです！！
【トリプルビー（BBB）】に配合されている成分に「クレアチン」が入っています。
「クレアチン」は疲労回復効果や筋力の低下を抑える働きがあります。
4人出産して育てているママからの一言・・・
若くして出産、育児をしているママならまだしもアラフォーの私には本当に
【トリプルビー（BBB）】が必要です。
中年になり、すぐ疲れる。
寝ても疲れが取れない。
赤ちゃんの夜泣きや子供がお布団を蹴っ飛ばすから夜も朝も何度も起きて寝不足・・・
更に、家事、仕事。
体も心もクタクタ。
「クレアチン」の1日の摂取量5グラムを摂るには
牛肉ステーキを毎日1,000g食べないといけない計算になるし
赤ちゃんや子供のお世話だけでなく
産後の体も回復していないのに毎日栄養バランスの良い食事を考えて作り続けるなんて無理ですよね～
【トリプルビー（BBB）】は飲むだけで
疲労回復効果が期待できて
筋力低下の抑制にもなって
少ない運動量で痩せる体作りをサポートしてくれるから
産後や育児中のママにめちゃくちゃおすすめですよ～
【トリプルビー（BBB）】は妊娠中や授乳中に飲んでも大丈夫？のまとめ
【トリプルビー（BBB）】は栄養補助食品なので
妊娠中や授乳中(産後）に飲んでも問題がありませんが
妊娠中に栄養補助食品として【トリプルビー（BBB）】を飲むのであれば
赤ちゃんに必要な葉酸をたくさん摂取することができる【ベルタ葉酸サプリ】を飲んだ方がいいですよ。
授乳中にダイエットをするなら、産後体が回復し運動しても大丈夫だなと思ってから
【トリプルビー（BBB）】を服用しながら
ダイエットを無理なく少しずつ進めることをおすすめします。
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